Valmennus

Omat unelmat ja niitä kohti meneminen. Miten se sitten on mahdollista?

Omat unelmat ja niitä kohti meneminen. Miten se sitten on mahdollista?

Omat unelmat ja niitä kohti meneminen. Miten se sitten on mahdollista?   Jokaisella varmasti on unelmia. Isoja ja pieniä. Osa voi olla niin korkealentoisen tuntuista, ettei usko niitä koskaan saavuttavan mutta jos ne pitää koko ajan mielessä, uskon että niitä kohti alkaa elämään vaistomaisesti. Valmennettavien […]

Ravinto- puhututtaa ja kiukututtaa

Ravinto- puhututtaa ja kiukututtaa

Ravinto puhututtaa ja kiukuttaa siksi olen tovin jo miettinyt mitä näin ravintovalmentajana tähän nyt sitten sanoisi. En sukella yksityiskohtiin syvällisesti mutta avaan vähän ajatuksiani, koska ravinto asiat on tänä päivänä tapetilla varmaan enemmän kuin koskaan aijemmin. Miksi? Osa syy on se että, meillä on käytössä […]

Miten valmennus aloitetaan?

Miten valmennus aloitetaan?

Mistä aloitan valmennuksessa? Tästä voisin kirjoittaa peräti kirjan. Niin paljon on asiaa valmennuksista ja valmennettavista. Valmennukseen tuleva on tehnyt jo oman päätöksen siitä, että hän haluaa muutoksen elämäänsä. Yleensä ihminen on tehnyt sen itse, mutta jos tarve muutokseen tulee ulkopuolisten painostuksesta, se myös heijastuu valmennuksiin […]